山东富硒农产品讲补硒的注意事项

早在几年前，我国就提出了全民补硒的口号，这一政策大大推动了整个山东富硒农产品行业的发展，之前我们给大家讲过硒对人体的重要性，对于各个阶段的人群来讲，补硒都是很有必要的，但是在补硒的过程中，无论是食用富硒产品还是补硒药物，都要注意一些事情，才能更好的补硒： 一、改掉坏习惯 很多人都有一些坏习惯，如经常熬夜、大吃大喝、烟酒过度、不爱锻炼等，如果不改掉这些，补硒的效果就会大打折扣。 二、补硒的同时，记得补维生素E 研究发现，维生素E与硒有着不同寻常的关系。维生素E和硒都对细胞膜有保护作用，防止红细胞膜、肝线粒体膜等的过氧化破坏反应。特别是硒可增强维生素E的抗氧化作用，防止细胞膜变性。硒和维生素E可共同保护细胞膜、细胞核和染色体不受致癌物的伤害。因此，补硒时请摄入适量的维生素E。 三、在选择补硒产品的时候要注意 要选择国家正式批准的纳米富硒产品，在这个基础上，尽可能的选择有机硒也就是富硒农产品或者肉类等。 四、补硒的时间段 补硒应在饭前、酒前、服药前或睡前进行，否则会影响补硒效果。 以上四点就是山东润禾农业对补硒注意事项的分析，希望可以帮到您，如果您对我们的产品感兴趣，或者是想要了解更多的纳米富硒产品知识，欢迎咨询我们。